Lexique

Terme Définition
神 Kanji Esprit Shen
Aura Au sens commun, l’aura est l’atmosphère qui semble émaner d’une chose ou d’un être. On peut aussi la décrire comme un cercle, une sphère ou un champ magnétique qui entoure et se dégage de cette chose ou de cet être.
C’est une peau énergétique qui entoure le corps physique.
L’aura est en effet invisible, bien qu’elle soit souvent représentée sous la forme d’un cercle lumineux entourant une personne (sa tête, son corps), un astre ou un objet. Cette lumière produit un rayonnement vers l’extérieur
Chakra Le terme nous vient de l’Inde et signifie roue ou disque. Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passe l’énergie vitale, aussi nommée  Prana en Inde, Ki au Japon, Qi en Chine. Le concept du chakra est issu de la médecine indienne. Les chakras sont approximativement au nombre de 88 000 sur l’ensemble du corps humain. Mais on en dénombre 7 principaux situés de bas en haut de la colonne vertébrale : Racine, Sacré, Solaire, Cœur, Gorge, Frontale et Coronal.
Les chakras sont approximativement au nombre de 88 000 sur l’ensemble du corps humain. Mais on en dénombre 7 principaux situés de bas en haut de la colonne vertébrale : Racine, Sacré, Solaire, Cœur, Gorge, Frontale et Coronal. Situé sur la ligne médiane du corps, ils partent des pieds jusqu’à la tête connectant la Terre au Ciel. Ils peuvent être ouverts ou bloqués.
Les chakras ont une influence sur les plans de la vie humaine et sur différentes dimensions physiques, émotionnelles et mentales. La santé se lit en eux. Chacun des chakras ont une incidence sur le précédent et le prochain. Ainsi, lorsqu’ils sont en harmonie il se donne le pouvoir de grandir et rayonner ensemble pour améliorer le champ vibratoire de tous.
Clairsentience L’aptitude d’une personne à recevoir des messages grâce à une perception profonde des émotions et sentiments d’autrui. C’est aussi la capacité d’un homme à ressentir les changements de vibration, d’énergie et d’environnement chez une personne ou dans l’univers.
Do-In Technique d’automassage issu de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise.
Hara En japonais, Hara signifie littéralement « bas-ventre ». Selon les Japonais, notre Hara est situé sous notre nombril, à mi-chemin entre nos pieds et notre tête. De plus, nos principaux muscles traversent ce Hara de l’avant à l’arrière de notre corps. C’est également le centre énergétique.
Physiquement, notre Hara est considéré comme le centre de gravité qui nous relie au sol et à notre source d’énergie interne. Il représente donc l’endroit naturel sur lequel nous devons nous concentrer pour maintenir ou rétablir notre équilibre.
Hypovigilance Etat entre la veille et le sommeil.
Jitsu Désigne la qualité de l’énergie dans le méridien en état d’excès (notion de Shizuto MASUNAGA – Zen Shiatsu comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé p49).
Ki Désigne la qualité de l’énergie dans le méridien en état d’excès (notion de Shizuto MASUNAGA – Zen Shiatsu comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé p49).
Kokoro Signifie tour à tour « le cœur », « l’esprit » ou « l’essence » ce terme japonais revêt une dimension philosophique propre au pays.
Kyo Désigne la qualité de l’énergie dans le méridien en état de vide. (Notion de Shizuto MASUNAGA – Zen Shiatsu comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé p49).
Méridien Canal énergétique transportant le Ki.
Ondes La synchronisation des ondes cérébrales est une théorie selon laquelle l’être humain peut synchroniser les ondes de son hémisphère gauche avec celles de son hémisphère droit à l’aide d’un ou plusieurs stimulus extérieur (son, lumière). Cette synchronisation favoriserait le bien-être de l’individu ainsi que de meilleures performances mentales et intellectuelles, puisque la logique (cerveau gauche) et la créativité (cerveau droit) agissent alors en synergie.
Les différentes ondes cérébrales, appellations venant du grec ancien sont :
Ondes delta : de 0,5 à 4 Hz, celles du sommeil profond, sans rêve.
Ondes thêta : de 4 à 7 Hz, celles de la relaxation profonde, en plein éveil, atteinte notamment par les méditants expérimentés.
Ondes alpha : de 8 à 13 Hz, celles de la relaxation légère et de l’éveil calme.
Ondes bêta : 14 Hz et plus, celles des activités courantes. Étrangement, les ondes cérébrales passent au bêta pendant les courtes périodes de sommeil avec rêve (sommeil paradoxal), comme si les activités du rêve étaient des activités « courantes ».
Phénoménologie L’objectif est d’observer et de décrire le sens attribué à une expérience, à partir de la conscience qu’en a le sujet qui la vit.
Schéma corporel La conscience du corps en mouvement ou à l’état statique.
Sensorialité Qui se rapporte aux organes des sens, aux structures nerveuses qu’ils mettent en jeu et aux messages qu’ils véhiculent.
Setshushin C’est le diagnostic par le toucher selon Shizuto MASUNAGA – Shiatsu et Médecine orientale p60/61.
Shen 神 Une notion très complexe en Médecine Traditionnelle Chinoise, la forme la plus immatérielle de l’énergie vitale qui nous anime.
C’est grâce à lui que nous pouvons juger et discerner avec un esprit clair et serein. Shen réside dans le cœur. C’est également la notion de l’Ame.
Shin au Japon.
Shokushin C’est le toucher par la forme selon Shizuto MASUNAGA – Shiatsu et Médecine orientale p60/61.
Sophronisation La sophronisation est un exercice directement inspiré de l’hypnose, pendant lequel le sophrologue amène la personne à un état de conscience modifié : état entre veille et sommeil. Cependant, à la différence de l’hypnose, la sophronisation n’induit pas d’autorité mais propose au sujet de découvrir ou de redécouvrir des ressources à sa disposition, dans un processus dépendant de sa propre volonté. En effet, la sophronisation s’appuie sur la suggestion mentale et la visualisation positive pour valoriser et renforcer le potentiel personnel de chaque personne.
Teate La plus ancienne des techniques manuelles de massage.
Tsubos En japonais, un point précis le long d’un méridien.
Yin et Yang Le principe du Yin et du Yang, issu de la philosophie chinoise, est que toutes les choses existent en tant qu’opposés inséparables et contradictoires l’alternance, l’interaction permanentes produisent la vie, forment le grand principe de l’Ordre universel ou Tao. Le Yin correspondant à la terre, à la lune, à l’ombre, au froid, à l’eau, à l’humidité, à la passivité, à la féminité. Le Yang correspondant au soleil, à la lumière, à la chaleur, à la sécheresse, à l’activité, à la masculinité.
Zen Shiatsu Un des principaux styles de Shiatsu fondé par Maitre Shizuto MASUNAGA (1925/1981). Diplômé en psychologie de l’université de Kyoto, il met ses connaissances dans le domaine de la psyché et du soma au cœur de sa pratique thérapeutique. Il étudie minutieusement et passionnément les classiques de médecine chinoise et replace le shiatsu dans l’univers thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise (5 éléments, yin/yang, méridiens…) Tout en explorant de nouvelles voies, il approfondit le principe de vide et de plein (kyo/jitsu). Il fonde l’institut IOKAI à Tokyo en 1968 où il enseigne son style de shiatsu. Le style de shiatsu de MASUNAGA requière une écoute sensible accrue, faisant de la séance, entre le praticien et le receveur, une méditation Zen mutuelle.